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从生活中找寻意义,让“网络流浪汉”们不再流浪

2023/04/04 16:25   作者:宛林  编辑:陈其兴   来源:南方网

  近日,一条名叫“网络流浪汉”的流行语火了,网友们用它来调侃自己的上网现状。“网络流浪汉”有个典型特征,他们在网上无所事事,这个App看看,那个App逛逛,企图得到一些东西,又好像不带有任何目的,只是为了消磨时间。网上冲浪数小时后,非但没有获取信息,人的精神反而越来越“流浪”。

  图源:杨仕成/视觉中国

  这样的“冲浪”群体不在少数,其产生原因与现代人的工作生活需求和情绪疏解方式密切相关。一是只有“喘口气”的时间,在快节奏的工作学习下,个人休闲娱乐时间被挤占,为数不多的休息日也缺乏计划组织活动的激情和精力。二是只想“不费力”的休闲,与户外活动相比,“网上冲浪”只需要一部手机,浏览网页、刷刷短视频便可达到放松的目的。三是只要“零成本”的快乐,网上冲浪看到的是他人的故事、评论的是他人的生活、吐槽的是他人的境遇,屏幕隔开了网友之间的生活,站在与己无关的角度获得的放松更加纯粹。

  在这样的背景下,人们长期将个人的情绪需求和精神寄托安放于虚拟的网络世界,一旦放下手机,更大的空虚感将会扑面而来。有的内容看过转头就忘,“明明是上一秒刚刷到过的短视频,下一秒已经忘记了自己刚刚看过什么”;有的人情绪会越发急躁,习惯了快速获取信息、获得快感,对需要长期坚持的事情失去定力和耐心;有的人获得快乐越来越难,浮于表面的低级快乐冲击了内心的真实诉求,最终困顿于不断加深的无意义感和迷茫。

  “网络流浪”的本质是“精神出逃”。刷手机日益成为人们的日常习惯,人们时不时拿起手机看一下,试图短暂地忘掉现实生活中的不愉快、在虚拟网络中寻找一丝慰藉,但最后往往无疾而终。手机的确带给了人很多东西,但同时也过滤掉了很多东西,比如人和人之间、人和事物之间相互联络的复杂性。手机令生活变得有效率,网络使信息变得更易得,但精神娱乐不能只通过手机去满足。

  摆脱“网络流浪汉”的状态,不能交给网络来解决,还得靠人。要想让自己“在外流浪”的思想有处安放,既要多发现身边美好、培养个人兴趣、提升生活情趣,也要多参加集体活动、结交新的朋友,此外,还要养成良好生活习惯,减少网络信息对个人注意力的干扰。

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